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トラック街道記
運転やデスクワークの疲れ目対策!トラックドライバーが対処法を徹底解説
長時間の車の運転は、常に細心の注意を払わなければいけないため、目に相当の負担やストレスを与えています。 デスクワークで、スマホやパソコンなどのデジタル画像を凝視したり、ブルーライトを長時間見続けることで目が疲れ、ドライアイになったりと目の... -
トラック街道記
【雪道運転初心者】注意点やコツをトラックドライバーが徹底解説!
雪道の運転は、初めてまたは久しぶりに運転する人にとって、とても怖く心配ですよね。 雪なのに仕事やレジャーなので、どうしても車を運転しなければならない状況になっても、大丈夫なように雪道の走り方をマスターしておきましょう! これはやっちゃダメ ... -
日常
頑固な凝りにパイオネックスが効く?効果や選び方、特徴などを解説!
なかなか治らない頑固な凝りや痛みにお悩みの方に朗報です! なんと貼るだけで凝りや痛みが緩和される円皮鍼(えんぴしん)をご存知でしょうか?しかも自分で簡単に貼る事が出来るのです。 円皮鍼とはあまり聞かないですが鍼と言うことでよろしいのでしょ... -
トラック街道記
トラック運転手に朗報!耳をふさがない耳に挟む次世代イヤホンを紹介
トラックドライバーにとってイヤホンは必需品じゃないでしょうか! 特にセーフティドライブを心掛けるドライバーにとっては、急な電話にも対応できる片耳ヘッドセットが有ると便利ですが、ヘッドセットだと音楽鑑賞などには不向きですよね。 そこで、耳を... (スポンサーリンク)
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日常
ストレートネックと診断!痛みの症状・緩和から改善方法まで徹底解説
首から肩のこりや痛みがひどく、手にしびれまで出たので、整形外科に行ってレントゲンを撮ってもらったところ首の骨が真っ直ぐになっていて、「ストレートネックいわゆるスマホ首ですね」と診断されました。 日本人の多くがストレートネックだと言われてい... -
日常
寝ている時に激痛が走る「こむら返り」何故?対策と対処法を徹底解説!
誰もが一度は経験がないですか? 夜中気持ち良く寝ている時に限ってピキーンと起こるふくらはぎの激痛! そうですこの激痛の正体は夏の風物詩とも言われている恐怖のこむら返りです。 なるべくならこんなに痛い思いをしたくないですよね! ではなぜこむら... -
日常
Amazonプライムビデオ無料体験の登録・視聴方法や楽しみ方を徹底解説!
忙しい仕事でなかなか家族団らんの時間が取れない方も多いのではないでしょうか。 そんな方に家族で楽しめるAmazonプライムビデオをおすすめします! 私はトラックドライバーと言う職業柄ストレスがたまりやすく困っていたのですが、そんな悩みを解消して... -
日常
プロドライバーにKindleアンリミテッド の魅力や登録方法を解説
読書好きのプロドライバーなら、待機時間や休憩時間にも読書を楽しみたいと考えますよね。 そんな方には必見のサービス、それがKindle Unlimited(キンドル アンリミテッド)です。 Kindle Unlimitedには数多くの本が登録されており、月額980円の定額読... (スポンサーリンク)
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トラック街道記
台風や嵐の運転は危険だらけ!運転時に心掛ける注意点や対処法を解説
まず前提に台風や大雨・強風の時などは車の運転を控える事が一番の安全策です。 出来れば不要不急の外出を避けてください! どうしても運転しないといけない時は大変危険と言うことを肝に銘じて、細心の注意を心掛けてください。 この記事を読んで分かるこ... -
トラック街道記
安全運転で心掛ける事は?プロドライバーが教える上達の近道や必需品!
近頃はマイカーを持たずに、必要な時はレンタカーやカーシェアを使うという方も増えてきていますね。 たまにしか運転しない方や、運転免許を取得して間もない方が安心して運転出来るように、安全運転の基礎や注意点などをまとめてみました。 この記事を読...